◇聞こえのミニセミナー
①10:20～10:35　②10:50～11:05
③11:20～11:35　④11:50～12:05
⑤12:20～12:35　⑥12:45～13:00

◇簡単聞こえのチェックコーナー（簡易聴力測定）
10:15～13:00

◇ミニセミナー
Soundcore アリーナ

◇簡易聴力測定
スタジオB

◇ミニセミナー
各回10～15名（先着順）

◇簡易聴力測定
自由参加

聞こえのケアについてヒントお届けする「聞こえのミニセミナー」を開催します。
福祉大国デンマークで生まれた補聴器メーカーオーティコンは、聴覚ケアはヘルスケアと考えています。
聞こえと健康には深い関わりがありますが、目に見えないからこそ見過ごされがちです。
是非この機会に「聞こえ」について楽しく学びましょう!
会場では、自分の聞こえをチェックできる「簡単聞こえのチェックコーナー」も設置しています。
皆さまのお越しをお待ちしております!

デマント・ジャパン株式会社（オーティコン補聴器）

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

先着77名（7名/15分毎）
※10:00よりブース前にて整理券配布

筋肉量や体内の老化度など、普段は測ることができないご自身のからだの状態をチェックすることができます。
今日から役立つミニアドバイス付きです。

◇測定内容
①InBody 測定
体重や体脂肪率はもちろんのこと左下半身など部位別の脂肪量や筋肉量が分かります。
※ペースメーカーや人工心臓を使用中の方は測定できません。

②糖化度測定
老化の原因となる老化物質を測定します。

川崎フロンターレ ウェルネスサポート担当

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

自由参加

スマホでできる健康管理の方法を知り、上手に活用できるようになりましょう!
その他スマホの操作など様々なお困りごとについてお気軽にご相談ください。
ドコモユーザーでなくても大歓迎です!

ドコモショップ生田府中街道店

10:15～13:00

フロンルーフ下（運営棟受付前）

自由参加

お出かけついでに健康チェック!
ベジチェック（指定野菜摂取量測定）と骨密度測定が受けられます。
費用は無料、結果はその場でお伝えします。
フレイルチェックもできます。ぜひお立ち寄りください!

川崎市役所、麻生区役所

10:15～13:00

フロンルーフ下（運営棟受付前）

自由参加

ご自身の健康を「食」で支える。心もカラダも健康になるために。
季節のおいしい野菜を購入できるブースとなっています。

※売り切れ次第販売終了となります。

JAセレサ川崎 セレサモス麻生店

①10:30～11:00
②12:00～12:30

アカデミー給食室

各回20名（先着順）

毎日の食事でできる「腸活」のコツを、管理栄養士がわかりやすくご紹介します。
食物繊維やビタミンCのお話と、簡単おやつの試食もあります。
今日から始められる健康習慣を楽しく学びましょう!

株式会社オリーブ&オリーブ

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

自由参加

身体を使いながら脳を活性化する簡単な運動を体験できます。
楽しみながら脳と身体を一緒に動かします。

リオクリニック

①10:45～11:15
②12:00～12:30

Soundcore アリーナ（体育館）

各回30名（先着順）

ウォーキングで健康寿命を伸ばすための講座20分と、ポールを使って転倒防止のウォーキングレクチャー10分を行います。
人生100年時代を楽しくしましょう!

幸村晶子

①10:30～11:00
②11:30～12:00

ミーティングルーム

各回20名（先着順）

声が出にくい方必見! 声を出して健康づくり!
呼吸法・発声法・表情筋ストレッチなど楽しく声を出しながら、誤嚥予防・脳トレ・川崎フロンターレ応援チャントにも挑戦!
お子さまのご参加も大歓迎です。

一般社団法人日本声磨き普及協会/一般社団法人日本声磨き普及協会 認定インストラクター

①10:20～10:35
②11:20～11:35
③12:15～12:30

スタジオA

各回15名（先着順）

Ankerフロンタウン生田で毎日行っている「フロンタウンフィットネス」（健康教室）からシニア層におすすめプログラムを出展!
太鼓を演奏するのではなく、手足の動作を同時に行うデュアルタスク（二重課題）で脳トレ、太鼓を叩くことで骨に刺激が与えられ、骨粗しょう症予防になります。
太鼓を叩くこと自体がストレス解消にもつながります!
定期クラスを毎週火曜日に行っているので継続して続けられます。

石川 昌志・披田野 光季

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

自由参加

パラスポーツのボッチャを体験できるブースです。
ボールを投げる簡単な動作ですが、戦略性が問われ、誰もが楽しめるスポーツです。
明治大学の学生がルール説明や対戦相手を務めます。
ぜひお気軽にお越しください!

明治大学体育会明大スポーツ新聞部

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

自由参加

履いて歩くだけで、足元から姿勢やバランス感覚を楽しくチェック!
短時間で気軽にできるので、初めての方でも安心です。
健康習慣の第一歩にぜひご参加ください。

GETA LABO関東支部（株式会社Mix-up）

10:15～13:00

Soundcore アリーナ 外

60名（先着順）

生田緑地の森ではコナラ、クヌギ、サクラなど沢山の木が育っています。
大きくなりすぎた木や病気になった木を手入れする中で、枝や幹を薪に加工しストーブで燃やしてエネルギーにしたり、ベンチや道具を作る木材に加工したりして、大切に活用しています。
皆さんで薪割り体験を通じて森の力を感じてみませんか?

生田緑地共同事業体

◇ジムラン
10:20～10:40

◇お腹シェイプ
10:50～11:10

◇エッセンシャルピラティス
11:20～11:40

◇柔軟性が向上するボールほぐし
11:50～12:10

◇お尻シェイプ
12:20～12:40

Soundcore アリーナ

各回12名（先着順）

ルネサンス五月台で導入しているプログラム概要のレッスンをいたします。
悩みやすいポイントに短い時間でアプローチできる、簡単かつ楽しめるレッスンを行いますのでお気軽にご参加ください!
皆様のご来場をお待ちしております!

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス　ルネサンス五月台24

①10:45～11:05
②11:30～11:50
③12:15～12:35

Soundcore アリーナ

各回10名（先着順）

気合や根性は不要!
生体力学（物理法則）に基づき、自身の力で身体を精密に動かす「梅本メソッド」を体験。
関節の痛みや動作の重さを根本から解消し、本当に「楽ちん」な身体を手に入れましょう!

梅本 耕考

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

自由参加

「認知・判断・予測・実行」といった、一連の認知スキルを鍛えることを目的としたドリルを仮想空間でプレーすることができます。
最先端のバーチャルトレーニングをぜひ体験してください。

株式会社共同通信デジタル

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

自由参加

骨盤と背中の筋肉を鍛え、その働きを高めるトレーニングマシンを体験できます!
結果を見ながら、あなたの股関節の動きを楽しくチェック!

H&Wサポート株式会社

10:15～13:00

Soundcore アリーナ

自由参加

心も体もリフレッシュ! 「ＳＯＭＰＯひまわり体操」を一緒に体験しましょう。
座りながらの体操も実施出来ます。
さらに最新の「健康チェック」でカラダの今を測定します。

ＳＯＭＰＯひまわり生命保険株式会社

10:00～10:15

Soundcore アリーナ横通路

自由参加

大迫力の生演奏! 胸に響く大きな和太鼓の音に湧き上がる高揚感。
生演奏でしか味わえないパワーを感じてください!

和楽会「昇」