KAWASAKI
2024-08-05(月)8
8月～フロンタウンフィットネス『セミパーソナルプログラム』参加者募集のお知らせ
Anker フロンタウン生田では、健康増進プログラム「フロンタウンフィットネス～in 生田～」にて、「セミパーソナルプログラム」を開催いたしますのでお知らせいたします。定員5名以下のセミパーソナルプログラムのため、より個人的なアドバイスや目標から逆算したトレーニングを効率よく行うことができます。また、普段は開放していないトレーニングジムも、セミパーソナルプログラムならご利用いただけます。「ダイエットがしたいけどやり方がわからない」「トレーニング機器の使い方を教えてほしい」「健康に関して気軽に相談できる人がほしい」など、動機は様々です。ぜひこの機会にご利用ください。
概要
| イベント名 | 8月～フロンタウンフィットネス～in 生田～「セミパーソナルプログラム」 |
|---|---|
| 概要 | ◇フロンタウンフィットネス～in 生田～「セミパーソナルプログラム」とは フロンタウンフィットネス（川崎フロンターレの各拠点で行う健康増進プログラムの総称）内で新たにスタートしたプログラム。定員5名以下での少人数制でのトレーニングを行うことができ、より個人的なアドバイスや目標から逆算したトレーニングを効率よく行うことができます。 |
| プログラム | フロンタウンフィットネス『セミパーソナルプログラム』 ① おしりフィットネス「レッツ!おしり!!」（協力講師：ハルカ） ② サーフエクサイサイズ（協力：Surf Fit） ③ トレーニングジム（協力：医療法人社団山手クリニック） |
| 主催 | 川崎フロンターレ／Anker フロンタウン生田 |
| 会場 | Anker フロンタウン生田 〒214-0038 川崎市多摩区生田1-1-1 JR南武線「中野島駅」下車徒歩約15分／小田急小田原線「生田駅」下車徒歩15分 ※駐車場97台、バイク駐輪場20台、駐輪場134台あり 満車の際は近隣駐車場をご利用ください ※施設利用に伴う駐車料金の割引はございません。 |
開催内容
以下のプログラムからお選びください。複数選択することも可能です。
※各教室、事前予約が必須となります。
※対象の記載ないプログラムは、「16歳以上の男女」対象となります。
※各プログラムには定員を設けております。定員の上限に達した場合、ご案内できない場合がございます。
①「レッツ!おしり!!」
| 指導者 | ハルカ |
|---|---|
| 開催時刻・場所 | 毎週金曜日20:00～20:45（45分間）※8/23スタート ＠スタジオB |
| 定員 | 5名 |
| 内容 | 【ヒップアップ・代謝UPトレーニング】 トレーニング用の下半身バンドを用いて、ピンポイントでお尻に効かせていきます。音楽のリズムに乗せてエクササイズをするので、楽しみながら継続することができます。おしりをトレーニングすることが、ヒップアップ効果はもちろん、代謝をアップして痩せやすい身体づくりにも効果的!加齢とともに低下する筋力にストップをかけて、生涯健康でいられる身体を作りましょう!! |
| 申込方法 |
②サーフエクササイズ（川崎フロンターレ×Surf Fit）
| 指導者 | CHIHIRO |
|---|---|
| 開催時刻・場所 | 毎週木曜日19:30～20:15（45分間）※8/8スタート ＠スタジオB |
| 定員 | 5名 |
| 内容 | 【インナーマッスル・バランストレーニング】 不安定なサーフボードの上で行うサーフエクササイズ。サーフィンの動きを使った独自のエクササイズで、通常の運動よりもインナーマッスルが大きく動きます。また不安定な環境でのトレーニングでバランス力強化にも効果絶大。ご自身の身体に合った適切な筋肉がつき、美しい身体の曲線を手に入れることができます。非日常の雰囲気を味わいながら、しっかり体幹トレーニングで美しい身体を手に入れましょう。 |
| 申込方法 |
③トレーニングジム（川崎フロンターレ×リオクリニック）
| 指導者 | リオクリニック トレーナー |
|---|---|
| 開催時刻・場所 | 毎週月曜日※8/5スタート 9:30～10:30（60分間） ＠アカデミーウエイトルーム 11:00～12:00（60分間） ＠アカデミーウエイトルーム 18:00～19:00（60分間） ＠アカデミーウエイトルーム 19:30～20:30（60分間） ＠アカデミーウエイトルーム |
| 定員 | 各クラス5名 |
| 内容 | 【筋肉トレーニング】 ダイエットがしたい、トレーニングがしたい、ジム器具の使い方を知りたい、自分のカラダについてアドバイスが欲しい。多種多様な経験と資格を備えたパーソナルトレーナーがそんなお悩みをお持ちの方をサポートいたします。普段は使用できないアカデミー専用のウエイトルームを使い、本格的、かつ皆さんに寄り添ったプログラムをお届けします。パーソナルには興味はあったけど勇気が出なかった方必見。気軽に始められるセミパーソナルはいかがでしょうか。 |
| 申込方法 |
参加費用／お支払い方法
【月額】13,200円（税込） / 1クラス
【月額】19,800円（税込） / 2クラス
※2つ目以降は6,600円もお得!!
お支払い方法：現金・電子マネー・交通系IC・クレジットカード決済・QRコード決済（楽天ペイ・au pay）
締切
開始月の「前月末日」まで。
※すべてのプログラムは定員に達した場合、参加できない可能性もあります。事前にご予約ください。
※申込状況のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、ご了承ください。
※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当案に関するご連絡、ご案内にのみ限定し使用いたします。
キャンセルについて
お申し込み後のキャンセルは「原則不可」となります。
お支払い後の払い戻しは出来かねます。
また、参加前日までにレッスン欠席が決まった場合は、お電話にてご連絡ください。
注意事項
・ウエアのレンタルは現在しておりません。更衣室（コインシャワー完備）をご用意しておりますので、着替えやタオルなどをお持ちください。（アメニティなし、ドライヤーあり。）
・川崎フロンターレ・Anker フロンタウン生田両サイト、各広報媒体等にて、ご参加の方の写真を掲載する場合がございます。
お問い合わせ
Anker フロンタウン生田
〒214-0038 川崎市多摩区生田1-1-1
TEL 044-328-5771
※電話受付時間は9:00～20:00までとなります。
